Le coaching est une démarche d'accompagnement de la personne, visant à l'aider à formuler des objectifs, et à mettre en place les stratégies et outils nécessaires pour les atteindre.

Il ne s'agit pas d'une thérapie, mais d'un outil mis à disposition de ceux qui sont en phase de changement et désirent gérer au mieux la nouveauté en mettant tous les atouts de leur côté.

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Le coaching n'est pas réservé aux chefs d'entreprise ou aux sportifs de haut niveau ! Chacun peut avoir recours à un coach, par exemple pour mettre en place un nouveau projet professionnel, pour gérer un changement, pour définir ses objectifs de vie, pour débloquer une situation, etc...

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